Внимание! Перевод текстов выполнен автоматически. Возможны неточности и неполнота перевода. Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности перевода, но рекомендуем использовать его только в качестве общего ориентира.
הנשימה הנעימהПриятное дыханиеשאיפה ונשיפהВдох и выдохהאויר נכנס יוצאВоздух входит внутрь.שאיפה ונשיפהВдох и выдохבנחיריים בקצהНоздри в концеשאיפה ונשיפהВдох и выдохבטן יורדת ועולהЖивот опускается и поднимаетсяשאיפה ונשיפהВдох и выдохמתחילים מהתחלהНачинаем сначалаשאיפה ונשיפהВдох и выдохהאויר נכנס יוצאВоздух поступает внутрь.