Kishore Kumar Hits

Frankie HI-NRG MC - Le Perdute Ali Dell'Olecrano текст песни

Исполнитель: Frankie HI-NRG MC

альбом: Ero Un Autarchico

Внимание! Перевод текстов выполнен автоматически. Возможны неточности и неполнота перевода. Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности перевода, но рекомендуем использовать его только в качестве общего ориентира.

Ogni giorno dobbiamo dedicare un po' di tempo a noi stessi, isolandoci dal mondo per un breve riposo rigenerante.Каждый день мы должны уделять немного времени себе, изолируя себя от мира на короткий восстанавливающий отдых.Raccogliamoci in noi stessi.Давайте соберемся в себе.(Oooohhhmmmm)(Oooohhhmmmm)Stringiamo le mani a pugno, irrigidiamo tutti i muscoli del corpo, allentiamo i muscoli del polpaccio, portiamo l'attenzione della mente alla mano sinistra, pieghiamo la parete muscolare che separa la cavità della coscia da quella della spalla sinistra.Сжимаем руки в кулаки, напрягаем все мышцы тела, ослабляем икроножные мышцы, подносим мышцу к левой руке, сгибаем мышечную стенку, отделяющую полость бедра от полости левого плеча.Portiamo il piede sinistro oltre il ginocchio sinistro, all'inizio possiamo appoggiare un dito a una parete, oppure la schiena e la colonna vertebrale alla spalla destra.Мы переносим левую ногу за левое колено, в начале мы можем прислонить палец к стене или спину и позвоночник к правому плечу.Espiriamo lentamente. Spingiamo la spalla destra al torace con rotazione del gluteo, restiamo così con tutti i muscoli allentati.Медленно выдыхаем. Прижим правое плечо к груди вращением ягодицы, так и останемся со всеми ослабленными мышцами.Ripetiamo alternando l'atto.Повторяем чередование лакто.La posizione del cobra non è per colui che mengia troppo o che non mangia affatto, né per colui che dorme troppo o che si mantiene desto in eccesso.Положение кобры не для того, кто слишком много ест или вообще не ест, а также для того, кто слишком много спит или держит себя в избытке.Addome a terra, mani giunte avanti al petto, in modo di essere abbandonati in posizione ferma e comoda.Живот на земле, руки сложены вперед к груди, так что вы оставлены в твердом и удобном положении.Inspirando gonfiamo leggermente prima l'addome, poi gli occhi, le reni, la nuca. La lingua, lunga, leggera, punta in basso, con la pianta contro il lato interno della coscia, per stimolare le emozioni intestinali.Вдыхая, мы слегка вздымаем сначала глаза, почки, затылок. Язык, длинный, легкий, направлен вниз, с растением к внутренней стороне бедра, чтобы стимулировать кишечные эмоции.Chiaramente resta a terra sangue, mascelle e denti si allentano, il fegato non lo sentiamo quasi più.Ясно, что кровь остается на земле, челюсти и зубы расшатываются, печень почти не ощущается.Con la mano destra afferriamo il cervello, un senso di calore si diffonde nelle membra e nel corpo. Dall'osso pubico allo sterno un stato di benessere invade ogni cellula dell'organismo.Правой рукой мы хватаем мозг, ощущение тепла распространяется на конечности и тело. От лобковой кости до грудины состояние благополучия вторгается в каждую клетку организма.Se abbiamo difficoltà eseguiamo come possibile.Если мы имеем тревогу, то мы выполняем как возможно.

Поcмотреть все песни артиста

Другие альбомы исполнителя

Похожие исполнители

Neffa

Исполнитель