Kishore Kumar Hits

Yuki Nishio - ラジオ体操 第1 - 指導入り 津軽弁 текст песни

Исполнитель: Yuki Nishio

альбом: 西尾夕紀全曲集 ふるさと哀歌

Внимание! Перевод текстов выполнен автоматически. Возможны неточности и неполнота перевода. Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности перевода, но рекомендуем использовать его только в качестве общего ориентира.

腕を前から上にあげて のびのびと背伸びの運動からВы можете поднять руки спереди и свободно вытянуть спину.手足の運動Движение конечностей腕を回しますповерните руку.外回し 内回し 5678Внешний поворот Внутренний поворот 5678123456123456胸の運動Упражнение для груди足を開いて横ふりразведите ноги и представьте, что стоите боком.斜め上По диагонали вверх56785678123456123456体を横に曲げる運動Упражнение на сгибание тела в стороны123456123456前下に曲げましょうдавайте согнем его вперед и вниз.3回 手を腰に後ろに3 раза отведите руки назад к талии.123456123456腕を振って体をねじる運動Упражнение на скручивание туловища, размахивая руками左 右 左 右влево, вправо, влево, вправо.左に大きく ７、８7, 8 больших движений влево右 左 右 左 ５、６вправо, влево, вправо, влево, 5, 6.足を戻して手足の運動Отведение ноги назад и движение конечностями123456123456足を横に出して 斜め下にразведите ноги в стороны по диагонали вниз.正面でおこして 78просыпайтесь на передней части, 78.3434腕を振って体を回す運動Упражняйтесь на размахивание руками и повороты туловища3434足を戻して両足とびотведите ступни назад и вытяните ноги.12341234開いて閉じて開いて閉じてоткрывать, закрывать, открывать, закрывать開いて閉じてоткрывать и закрывать.手足の運動Движение конечностей123456123456のびのびと深呼吸Сделайте глубокий вдох３、４3, 4７、８7, 8３、４3, 4７、８7, 8

Поcмотреть все песни артиста

Другие альбомы исполнителя

Похожие исполнители